Читал, что на четвёртой неделе из-за резкого увеличения нагрузки многие бросают или откатываются назад (повторяют третью).
Сегодня бегал в футболке и беговых трениках (приобрёл сегодня Nike). Ощущение, что бежишь в одних трусах пока не согреется кожа. Надо в следующий раз попробовать не надевать трусы.
Было +13, идеально для бега для меня лично, летом будет значит посложнее.
Леггинсы и на велосипеде буду использовать, в общем-то в голове было двойное предназначение, надоело в джинсах (протираются на жопе да и потеет она случается).
Охота уже спорт-часы, чтобы совсем по-крутому. Любое увлечение затратно.
Комментариев нет:
Отправить комментарий