Сегодняшнее занятие без особенностей, разве что вспотел только на последнем шестом подходе, не знаю, психология или правда так быстро прогресс случается.
Было +6, на мне наверху была футболка синтетическая и кенгуруха, в +10 и без ветра думаю буду просто в футболке.
Решил всё-таки не менять график и оставить один бег в выходной, потому что бывает, что совсем не двигаюсь, целый день дома.
